Поиск

Рубленые куриные котлеты

Рейтинг рецепта 5
Отзывы о рецепте 0
Время приготовления 0 минут
Количество порций 3
Рецепт Рубленые куриные котлеты

Энергетическая ценность на 100 г.

Белки

41 Грамм

Жиры

33 Грамм

Углеводы

2 Грамм

Калорийность

477 Ккал

Инструкция по приготовлению

Шаг 1 / 13
Натереть сыр на крупной терке.
Шаг 2 / 13
Подготовить куриное филе, оставив его при комнатной температуре до разогрева.
Шаг 3 / 13
Яйцо добавить к сыру.
Шаг 4 / 13
Всыпать муку.
Шаг 5 / 13
Мелко порезать филе.
Шаг 6 / 13
Добавьте филе к остальным компонентам.
Шаг 7 / 13
Добавить соль.
Шаг 8 / 13
Добавить майонез.
Шаг 9 / 13
Смешать все ингредиенты.
Шаг 10 / 13
Посыпать немного молотого черного перца и затем еще раз аккуратно перемешать.
Шаг 11 / 13
На разогретую сковороду добавить оливковое масло и порционно выложить смесь ложкой. Обжаривать в течение 3-4 минут до появления золотистой корочки.
Шаг 12 / 13
Уменьшить интенсивность огня и повернуть блюдо. Продолжить обжаривать под крышкой в течение 3-4 минут.
Шаг 13 / 13
Подавать на блюде

Ингридиенты

  • Куриное филе 400 г
  • Твердый сыр 80 г
  • Куриное яйцо 1 штука
  • Миндальная мука 1,5 столовых ложек
  • Майонез 1,5 столовых ложек
  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Розовая гималайская соль по вкусу

Оцените этот рецепт

Комментарии (0):

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Похожие рецепты

Главная Рецепты Избранное Аккаунт