Морковно-яблочные котлеты
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
3 ГраммЖиры
19 ГраммУглеводы
38 ГраммКалорийность
337 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 4
Морковь очистить, промыть, натереть на тёрке, выложить в кастрюлю, влить ¼ стакана воды и тушить до полуготовности.
Шаг 2 / 4
Затем добавить очищенные и нашинкованные яблоки и продолжить тушить, пока они не станут мягкими.
Шаг 3 / 4
После этого всыпать манную крупу, добавить соль и сахар. Варить около 5 минут, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки.
Шаг 4 / 4
Полученную массу остудить, сформировать котлеты, обвалять их в сухарях и обжарить на сковороде с маслом.
Ингридиенты
- Морковь 1 штука
- Яблоко 1 штука
- Манная крупа 1 чайная ложка
- Сахар ½ чайные ложки
- Панировочные сухари по вкусу
- Растительное масло 2 чайные ложки
Комментарии (0):