Картофельное пюре с авокадо
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
5 ГраммЖиры
11 ГраммУглеводы
36 ГраммКалорийность
252 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 2
Картофель очистить, промыть и отварить до мягкости.
Шаг 2 / 2
Слить воду, добавить спелый авокадо, нарезанный мелкими кусочками, и молоко (при необходимости заменить на миндальное).
Размять все до однородной массы, приправить солью, перцем и свежей зеленью. Хорошо перемешать и подавать.
Ингридиенты
- Картофель 7 штук
- Авокадо 1 штука
- Молоко ¼ стакана
Комментарии (0):