Суп с лососем и болгарским перцем
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
18 ГраммЖиры
5 ГраммУглеводы
12 ГраммКалорийность
172 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 4
В кастрюлю с водой положить крупно нарезанный картофель и мелко нашинкованный лук. Довести до кипения.
Шаг 2 / 4
Добавить кусочки болгарского перца и рыбу, нарезанную на порции.
Шаг 3 / 4
Когда вода снова закипит, посолить и поперчить по вкусу.
Шаг 4 / 4
Продолжить варку на слабом огне 5–7 минут, до готовности рыбы и овощей.
Ингридиенты
- Лосось 500 г
- Сладкий перец 2 штуки
- Картофель 2 штуки
- Морковь 1 штука
- Репчатый лук 1 штука
- Соль по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
Комментарии (0):