Травяной отвар для желудка
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
6 ГраммЖиры
12 ГраммУглеводы
19 ГраммКалорийность
237 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 10
На дно заварочного чайника разместить тысячелистник.
Шаг 2 / 10
Добавить иван-чай, чтобы усилить аромат и вкус напитка.
Шаг 3 / 10
Затем добавить лист малины, который придаст чаю легкую сладость и фруктовые нотки.
Шаг 4 / 10
Добавить шалфей для насыщенного аромата и полезных свойств.
Шаг 5 / 10
Затем добавить крапиву, которая добавит чайной смеси свежести и зелёного оттенка вкуса.
Шаг 6 / 10
Всыпать облепиху, чтобы добавить кислинку и витамины.
Шаг 7 / 10
Добавить сельдерей для легкого пряного привкуса.
Шаг 8 / 10
Затем добавить базилик, который придаст чаю свежий и пикантный аромат.
Шаг 9 / 10
Залить все ингредиенты водой температурой около 80 градусов, чтобы сохранить их полезные свойства и раскрыть ароматы.
Шаг 10 / 10
Настаивать чай 20–30 минут, чтобы все компоненты полностью раскрыли свои вкусовые и ароматические качества.
Ингридиенты
- Тысячелистник 8 г
- Иван-чай 5 г
- Листья малины 1 пучок
- Сушеный шалфей 2 столовые ложки
- Облепиха 7 столовых ложек
- Крапива 1 пучок
- Сельдерей 1 стебель
- Базилик 2 веточки
Комментарии (0):