Тосты с сыром и яйцами
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
46 ГраммЖиры
57 ГраммУглеводы
17 ГраммКалорийность
769 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 3
Подсушить тост в тостере или на сковороде. Выложить сверху ломтик сыра. Переместить в микроволновку или духовку и нагревать до расплавления сыра.
Шаг 2 / 3
Приготовить яйцо. Можно поджарить, либо сделать пашот: вскипятить воду, добавить немного уксуса и соли, создать водоворот ложкой или венчиком. Осторожно влить в центр водоворота яйцо, предварительно разбитое в чашку. Варить до свёртывания белка.
Шаг 3 / 3
Выложить готовое яйцо — жареное или пашот — на тост с сыром. Подавать горячим.
Ингридиенты
- Куриное яйцо 1 штука
- Хлеб для тостов 1 штука
- Сыр 1 кусок
- Сливочное масло ½ чайные ложки
- Растительное масло по вкусу
Комментарии (0):