Смузи с черникой и сельдереем
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
12 ГраммЖиры
1 ГраммУглеводы
105 ГраммКалорийность
453 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 2
Смешать все ингредиенты в блендере и взбить до однородной консистенции.
Шаг 2 / 2
Разлить напиток по стаканам и сразу подавать — смузи получится ярким, свежим и полезным.
Ингридиенты
- Бананы 2 штуки
- Черника 3 столовые ложки
- Свежевыжатый лимонный сок 300 мл
- Стебель сельдерея 3 стебля
- Вода 1 стакан
Комментарии (0):