Смузи с бананом и клубникой
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
12 ГраммЖиры
5 ГраммУглеводы
69 ГраммКалорийность
359 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 3
Подготовить все необходимые продукты.
Шаг 2 / 3
Положить все компоненты в глубокий сосуд.
Шаг 3 / 3
Смешать в блендере до получения однородной массы.
Ингридиенты
- Клубника 7 штук
- Бананы 1 штука
- Кефир 200 мл
- Апельсиновый сок 100 мл
Комментарии (0):