Овсяная каша с корицей
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
13 ГраммЖиры
10 ГраммУглеводы
84 ГраммКалорийность
449 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 5
Нарезать половину апельсина на дольки, а вторую половину банана на кружочки. Уложить их полукругом на тарелке.
Шаг 2 / 5
Довести до кипения полтора стакана молока в небольшой кастрюле.
Шаг 3 / 5
Добавить овсяные хлопья в кипящее молоко.
Шаг 4 / 5
При помешивании в варево добавить корицу и ванильный сахар. Через 3–5 минут снять кастрюлю с плиты.
Шаг 5 / 5
Разложить готовую кашу на тарелке рядом с апельсином и бананом.
Ингридиенты
- Молоко 1,5 стаканов
- Молотая корица 2 чайные ложки
- Овсяные хлопья 1 стакан
- Ванильный сахар 2 чайные ложки
- Апельсины 1 штука
- Бананы 1 штука
Комментарии (0):