Омлет с зеленым луком
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
22 ГраммЖиры
20 ГраммУглеводы
13 ГраммКалорийность
326 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 4
Яйца взбить с молоком до однородной массы, добавить щепотку соли и тщательно перемешать.
Шаг 2 / 4
Вылить смесь на хорошо разогретую сковороду.
Шаг 3 / 4
Готовить на слабом огне, добавив небольшое количество растительного масла. Накрыть крышкой и жарить 10–15 минут до полной готовности.
Шаг 4 / 4
Готовый омлет посыпать мелко нарезанным зеленым луком перед подачей.
Ингридиенты
- Куриное яйцо 2 штуки
- Молоко 1 стакан
- Соль по вкусу
- Зеленый лук 1 пучок
Комментарии (0):