Поиск

Малиново-банановый смузи

Рейтинг рецепта 5
Отзывы о рецепте 0
Время приготовления 0 минут
Количество порций 2
Рецепт Малиново-банановый смузи

Энергетическая ценность на 100 г.

Белки

5 Грамм

Жиры

4 Грамм

Углеводы

32 Грамм

Калорийность

179 Ккал

Инструкция по приготовлению

Шаг 1 / 5
Очистить кожуру с бананов и нарезать их на кусочки, чтобы они легко поместились в блендер.
Шаг 2 / 5
В блендер положить бананы и малину, предварительно растерев малину с сахаром для усиления вкуса. Добавить молоко и взбить все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 3 / 5
Взбивать до тех пор, пока смесь не станет полностью гладкой и без комочков, чтобы добиться идеальной консистенции.
Шаг 4 / 5
Разрезать дополнительный банан на кусочки и использовать их для украшения готового напитка.
Шаг 5 / 5
По желанию, можно добавить лед, чтобы сделать напиток более освежающим и прохладным.

Ингридиенты

  • Молоко 200 мл
  • Бананы 1 штука
  • Малина 100 г
  • Сахар 0,2 чайных ложек

Оцените этот рецепт

Комментарии (0):

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Похожие рецепты

Главная Рецепты Избранное Аккаунт