Запеченное яблоко с изюмом и овсянкой
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
4 ГраммЖиры
7 ГраммУглеводы
71 ГраммКалорийность
365 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 6
Духовку предварительно разогреть до температуры 175 градусов.
Шаг 2 / 6
У яблок аккуратно срезать верхнюю часть, чтобы получилась «крышечка».
Шаг 3 / 6
Извлечь сердцевину и часть мякоти, оставив стенки примерно наполовину толщины.
Шаг 4 / 6
Смешать коричневый сахар, овсяные хлопья, корицу, мускатный орех, гвоздику и изюм. Этой смесью равномерно наполнить подготовленные яблоки. Накрыть каждое яблоко срезанной «крышечкой» и положить сверху кусочек сливочного масла.
Шаг 5 / 6
Яблоки выложить на противень, налить на дно немного воды, накрыть фольгой и поставить на нижний уровень духовки. Запекать в течение 20 минут, затем снять фольгу.
Шаг 6 / 6
Продолжать запекать, пока яблоки не станут мягкими, а сахар не превратится в густой сироп. На это потребуется еще 20-30 минут.
Ингридиенты
- Яблоко 4 штуки
- Коричневый сахар 100 г
- Овсяные хлопья 100 г
- Светлый изюм 50 г
- Сливочное масло 20 г
- Корица 3 г
- Мускатный орех 3 г
- Гвоздика 4 штуки
- Вода 250 мл
Комментарии (0):