Смузи из сельдерея, черники, банана и лимонного сока
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
15 ГраммЖиры
5 ГраммУглеводы
66 ГраммКалорийность
355 КкалИнструкция по приготовлению
Шаг 1 / 2
Выжать сок из одного лимона.
Шаг 2 / 2
Измельчить 3 стебля сельдерея, горсть черники и 1 банан. Смешать их с йогуртом и лимонным соком, затем тщательно взбить до однородной массы. Получившийся коктейль будет полезным и освежающим напитком.
Ингридиенты
- Стебель сельдерея 3 штуки
- Черника 5 г
- Бананы 1 штука
- Натуральный обезжиренный йогурт 200 г
- Лимон 1 штука
Комментарии (0):