Сэндвич с козьим сыром, авокадо и копченой индейкой на ореховом хлебе
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
129 ГраммЖиры
61 ГраммУглеводы
40 ГраммКалорийность
1219 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 2
Нарезать помидоры на небольшие кубики, предварительно удалив кожицу и лишнюю жидкость. Мелко нарезать лук. Смешать помидоры, лук и кориандр, приправить солью и перцем по вкусу. Авокадо нарезать тонкими ломтиками.
Шаг 2 / 2
Каждый кусок хлеба намазать козьим сыром. На шесть кусков выложить индейку, равномерно распределить смесь из помидоров, лука и зелени. Сверху выложить ломтики авокадо, снова слегка поперчить и посолить. Накрыть сэндвичи оставшимися кусками хлеба, которые также смазаны козьим сыром.
Каждый сэндвич разрезать пополам и подавать.
Ингридиенты
- Помидоры 350 г
- Зеленый лук 15 г
- Листья кинзы (кориандра) 2 столовые ложки
- Козий сыр 350 г
- Ореховый хлеб 12 кусков
- Авокадо 2 штуки
- Копченая индейка 12 кусков
Комментарии (0):