Салат с рукколой
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
11 ГраммЖиры
11 ГраммУглеводы
3 ГраммКалорийность
152 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 4
В большой миске соединить предварительно отваренные креветки, нарезанные помидоры черри и измельченную рукколу.
Шаг 2 / 4
Приготовить соус из кунжутного и оливкового масла, соевого соуса, бальзамического уксуса, сока лайма, соли и перца. Соус тщательно перемешать до однородности.
Шаг 3 / 4
Салат заправить подготовленным соусом и аккуратно перемешать, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись заправкой.
Шаг 4 / 4
Перед подачей посыпать салат кедровыми орешками.
Ингридиенты
- Рукола 75 г
- Помидоры черри 200 г
- Кунжутное масло 1 столовая ложка
- Креветки 200 г
- Оливковое масло 1 столовая ложка
- Соевый соус 1 столовая ложка
- Бальзамический уксус 1 чайная ложка
- Молотый черный перец по вкусу
- Сок лайма 1 чайная ложка
- Соль по вкусу
Комментарии (0):