Поиск

Панкейки с овсяными хлопьями

Рейтинг рецепта 5
Отзывы о рецепте 0
Время приготовления 35 мин.
Количество порций 9
Рецепт Панкейки с овсяными хлопьями

Энергетическая ценность на 100 г.

Белки

7 Грамм

Жиры

9 Грамм

Углеводы

32 Грамм

Калорийность

227 Ккал

Инструкция по приготовлению

Шаг 1 / 6
Смешать в миске манную крупу и овсяные хлопья.
Шаг 2 / 6
Залить их кефиром, перемешать и оставить на 2 часа
Шаг 3 / 6
Яйца взбить, добавить в миску
Шаг 4 / 6
Добавить соль, сахар и соду
Шаг 5 / 6
Влить масло, перемешиваем. Тесто получается не очень густое.
Шаг 6 / 6
Жарить блинчики.

Ингридиенты

  • Куриное яйцо 2 штуки
  • Овсяные хлопья 1 стакан
  • Обезжиренный кефир ½ л
  • Уксус ½ чайные ложки
  • Сахар 3 столовые ложки
  • Сода ½ чайные ложки
  • Манная крупа 1 стакан
  • Растительное масло 3 столовые ложки

Оцените этот рецепт

Комментарии (0):

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Похожие рецепты

Главная Рецепты Избранное Аккаунт