Орехово-фруктовый микс
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
14 ГраммЖиры
32 ГраммУглеводы
27 ГраммКалорийность
450 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 4
Духовку разогреть до 170 °C.
Шаг 2 / 4
Кешью и миндаль выложить ровным слоем на противень. Поставить в духовку (режим конвекции или выпечки) минимум на 20 минут. Следить, чтобы орехи по краям не подгорали; при необходимости каждые 5 минут выдвигать противень и перемешивать.
Шаг 3 / 4
Когда кешью слегка подрумянится, духовку выключить и оставить орехи внутри ещё на 5 минут. Затем достать и полностью остудить.
Шаг 4 / 4
Остывшие орехи смешать с цукатами в большой миске.
Разложить смесь по герметичным контейнерам для хранения.
Ингридиенты
- Миндаль 300 г
- Кешью 300 г
- Цукаты 300 г
Комментарии (0):