Поиск

Мясное рагу с перцем, помидорами и баклажанами

Рецепт «Мясное рагу с перцем, помидорами и баклажанами». Ингредиенты и пошаговое приготовление.

Рейтинг рецепта Рейтинг: 4 / 5
Отзывы о рецепте Комментарии: 0
Количество порций
6
Кухня
Средиземноморская кухня

Автор рецепта: CookLook

Опубликовано:

Запись обновлена:

Мясное рагу с перцем, помидорами и баклажанами

Энергетическая ценность на 100 г.

Белки

20 Грамм

Жиры

21 Грамм

Углеводы

24 Грамм

Калорийность

352 Ккал

Ингредиенты на 6 порц.

  • Говядина 250 г
  • Свинина 250 г
  • Помидоры 750 г
  • Растительное масло 4 столовые ложки
  • Репчатый лук 3 головки
  • Баклажаны 1 штука
  • Петрушка 2 пучка
  • Красный сладкий перец 3 г
  • Зелень сельдерея 50 г
  • Соль по вкусу
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Тыква 200 г
  • Рис 3 столовые ложки
  • Вода 2 стакана

Приготовление

  1. Шаг 1 / 6

    Нарезать свинину и говядину кубиками размером 3–3,5 см.

  2. Шаг 2 / 6

    Нарезать помидоры дольками и выложить их в отдельную миску. Тыкву и баклажаны нарезать крупными кубиками, а болгарский перец — дольками. Поместить их в другую миску, добавив мелко нарезанные лук, петрушку и сельдерей.

  3. Шаг 3 / 6

    Все овощи посыпать черным перцем и солью, добавить по две столовые ложки растительного масла в каждую миску. Оставить на некоторое время, чтобы овощи выделили сок.

  4. Шаг 4 / 6

    В кастрюлю или керамическую емкость для запекания выложить половину нарезанных помидоров. На слой помидоров распределить половину смеси из баклажанов, тыквы, перца и лука. Сверху уложить слой мяса. Затем добавить оставшуюся часть овощной смеси, распределить рис и накрыть все оставшимися помидорами.

  5. Шаг 5 / 6

    Влить воду в кастрюлю с мясом и овощами. Добавить оставшееся в мисках масло от овощей. Поставить в предварительно разогретую духовку и готовить рагу на слабом огне в течение двух часов.

  6. Шаг 6 / 6

    Подавать рагу к столу прямо в емкости, в которой оно готовилось.

Оцените этот рецепт

Голоса: 20. Нравится: 16; не нравится: 4. Рейтинг от 0 до 5: доля «нравится» среди всех голосов × 5. Без голосов рейтинг равен 0.

Комментарии (0):

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Похожие рецепты

Главная Рецепты Избранное Аккаунт