Морковный салат с яблоком и фенхелем
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
4 ГраммЖиры
1 ГраммУглеводы
17 ГраммКалорийность
88 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 3
Морковь и фенхель очистить, затем нарезать тонкой соломкой. Яблоко нарезать тонкими ломтиками, не очищая кожуру.
Шаг 2 / 3
В миске соединить йогурт, уксус, нарезанный сельдерей, щепотку соли и немного эстрагона, тщательно перемешать.
Шаг 3 / 3
К заправке добавить морковь, фенхель и яблоко, тщательно перемешать. Блюдо подавать сразу после приготовления.
Ингридиенты
- Натуральный обезжиренный йогурт ½ стакана
- Белый винный уксус 2 столовые ложки
- Семена сельдерея ½ чайные ложки
- Крупная соль по вкусу
- Измельченные листья эстрагона 1 столовая ложка
- Морковь 500 г
- Фенхель 1 штука
- Зеленые яблоки 1 штука
Комментарии (0):