Поиск

Летний витаминный салат

Рейтинг рецепта 5
Отзывы о рецепте 0
Время приготовления 0 минут
Количество порций 1
Рецепт Летний витаминный салат

Энергетическая ценность на 100 г.

Белки

8 Грамм

Жиры

39 Грамм

Углеводы

35 Грамм

Калорийность

514 Ккал

Инструкция по приготовлению

Шаг 1 / 11
Овощи следует хорошо вымыть и удалить кожуру.
Шаг 2 / 11
Нарезать огурцы тонкими полукружочками.
Шаг 3 / 11
Тоже самое сделать с редисом.
Шаг 4 / 11
Рамиро также нужно нарезать небольшими кусочками.
Шаг 5 / 11
Нарезать помидоры на небольшие полоски.
Шаг 6 / 11
Измельчить чеснок.
Шаг 7 / 11
Смешать ингредиенты в большой миске и посолить.
Шаг 8 / 11
Измельчить руколу и затем положить ее в салат.
Шаг 9 / 11
То же самое сделать с базиликом.
Шаг 10 / 11
Добавить масло.
Шаг 11 / 11
Смешать и выложить.

Ингридиенты

  • Огурцы 1 штука
  • Желтые помидоры 3 штуки
  • Редис 4 штуки
  • Перец рамиро 1 штука
  • Чеснок 2 штуки
  • Рукола 5 стеблей
  • Красный базилик 1 веточка
  • Морская соль по вкусу
  • Масло расторопши 1 столовая ложка
  • Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка

Оцените этот рецепт

Комментарии (0):

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Похожие рецепты

Главная Рецепты Избранное Аккаунт