Легкий овощной салат с моцареллой
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
17 ГраммЖиры
82 ГраммУглеводы
16 ГраммКалорийность
853 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 3
Листья салата порвать на крупные кусочки. Огурец разрезать пополам вдоль, затем нарезать крупными полукольцами.
Шаг 2 / 3
Помидоры нарезать крупными дольками, болгарский перец — брусочками, а лук — кольцами.
Шаг 3 / 3
Все ингредиенты соединить в салатнике, тщательно перемешать и заправить по вкусу.
Ингридиенты
- Помидоры 100 г
- Огурцы 80 г
- Сладкий перец 70 г
- Сыр мини моцарелла 50 г
- Семечки подсолнуха 1 столовая ложка
- Соль по вкусу
- Мед по вкусу
- Бальзамический уксус 1 столовая ложка
- Смесь салатных листьев 50 г
- Очищенные семена тыквы 1 столовая ложка
- Сладкий красный лук 15 г
- Оливковое масло 3 столовые ложки
Комментарии (0):