Поиск

Крем-суп из шпината и щавеля с белыми грибами

Рецепт «Крем-суп из шпината и щавеля с белыми грибами». Ингредиенты и пошаговое приготовление.

Рейтинг рецепта Рейтинг: 5 / 5
Отзывы о рецепте Комментарии: 0
Количество порций
4
Кухня
Русская кухня

Автор рецепта: CookLook

Опубликовано:

Запись обновлена:

Крем-суп из шпината и щавеля с белыми грибами

Энергетическая ценность на 100 г.

Белки

9 Грамм

Жиры

15 Грамм

Углеводы

50 Грамм

Калорийность

355 Ккал

Ингредиенты на 4 порц.

  • Репчатый лук 250 г
  • Морковь 250 г
  • Стебель сельдерея 150 г
  • Стебли петрушки 15 г
  • Лук-порей 1 штука
  • Чеснок 2 зубчика
  • Картофель 300 г
  • Шпинат 40 г
  • Белые грибы 70 г
  • Оливковое масло extra virgin 50 мл
  • Мускатный орех 1 г
  • Французский багет ½ штуки
  • Салат корн 10 г
  • Ростки гороха 10 г
  • Соль по вкусу
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Щавель 70 г

Приготовление

  1. Шаг 1 / 9

    Тщательно вымыть лук, стебель сельдерея и морковь, затем нарезать их крупными кусками, не очищая от кожуры. Выложить овощи на противень, сбрызнуть оливковым маслом и поставить в разогретую до 200 градусов духовку. Запекать до появления румяной корочки в течение 15-20 минут.

  2. Шаг 2 / 9

    Переложить запеченные овощи в кастрюлю, добавить 2 литра холодной воды и поставить на средний огонь, чтобы довести до кипения.

  3. Шаг 3 / 9

    Убрать пену с поверхности, затем добавить стебли петрушки и приправить солью. Довести до кипения снова, уменьшить огонь до минимума и варить в течение часа. После этого процедить бульон через мелкое сито, чтобы получить чистую основу для супа.

  4. Шаг 4 / 9

    Нарезать грибы тонкими ломтиками и положить их на разогретую сковороду с растительным маслом. Жарить на среднем огне, помешивая, около 10 минут, пока грибы не станут золотистыми и ароматными.

  5. Шаг 5 / 9

    Багет нарезать на тонкие ломтики, затем обжарить их отдельно до появления золотистой корочки, чтобы они стали хрустящими.

  6. Шаг 6 / 9

    Взять 2-литровую кастрюлю и выложить в неё порей, предварительно нарезав только белую часть кольцами. Обжаривать порей на оливковом масле с добавлением чеснока в течение 3 минут, чтобы он стал мягким и ароматным. Затем добавить нарезанный картофель ломтиками и жарить все вместе до готовности картофеля.

  7. Шаг 7 / 9

    Разложить шпинат и щавель в кастрюлю, затем добавить приготовленный бульон. Приправить солью, перцем и натертым мускатным орехом. Довести до кипения и сразу снять с огня, чтобы сохранить свежесть зелени.

  8. Шаг 8 / 9

    Размешать суп в блендере до тех пор, пока он не станет однородным и гладким.

  9. Шаг 9 / 9

    Налить суп в тарелки, затем выложить сверху обжаренные белые грибы и хрустящие сухарики. Посыпать блюдо кресс-салатом и ростками гороха, приправить оливковым маслом для завершения вкуса и подачи.

Оцените этот рецепт

Голоса: 1. Нравится: 1; не нравится: 0. Рейтинг от 0 до 5: доля «нравится» среди всех голосов × 5. Без голосов рейтинг равен 0.

Категории:

Комментарии (0):

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Похожие рецепты

Главная Рецепты Избранное Аккаунт