Конфеты из арахиса и инжира
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
3 ГраммЖиры
7 ГраммУглеводы
10 ГраммКалорийность
106 КкалИнструкция по приготовлению
Шаг 1 / 5
Сушеный инжир и финики тщательно промыть водой и при необходимости замочить на час.
Шаг 2 / 5
60 грамм сушеного арахиса (для усиления аромата, арахис можно слегка обжарить на сухой сковороде) очистить от шкурки и перемолоть в блендере.
Шаг 3 / 5
К перемолотому арахису добавить инжир и финики и размельчить до однородной массы.
Шаг 4 / 5
Сформировать 10 одинаковых конфет, а затем каждую обвалять в кокосовой стружке.
Шаг 5 / 5
Оставшиеся 20 грамм арахиса очистить от шкурки, разделить каждое ядро пополам и украсить этими половинками конфеты.
Ингридиенты
- Инжир 100 г
- Финики 100 г
- Арахис 80 г
- Кокосовая стружка 50 г
Комментарии (0):