Кокосовые конфеты с финиками
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
10 ГраммЖиры
28 ГраммУглеводы
49 ГраммКалорийность
459 КкалИнструкция по приготовлению
Шаг 1 / 5
Измельчить овсяные хлопья до состояния муки.
Шаг 2 / 5
Обжарить кокосовую стружку на сухой сковороде до золотистого цвета, постоянно помешивая, чтобы избежать подгорания.
Шаг 3 / 5
К полученной овсяной муке добавить финики, 3 столовые ложки какао-порошка, кокосовую стружку, кокосовое масло и морскую соль. Перемолоть всё до однородного состояния.
Шаг 4 / 5
Из смеси сформировать лепешечки, взяв для этого примерно 1 столовую ложку массы. В центр каждой лепешечки положить орех и скатать шарик, формируя конфету.
Шаг 5 / 5
Обвалять готовые шарики в какао-порошке и убрать в холодильник на 2-3 часа для застывания.
Ингридиенты
- Финики без косточек 200 г
- Овсяные хлопья 4 столовые ложки
- Какао-порошок 5 столовых ложек
- Кокосовая стружка 3 столовые ложки
- Кокосовое масло 1 столовая ложка
- Морская соль на кончике ножа
- Фундук 15 штук
Комментарии (0):