Капустный салат с помидорами и авокадо
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
9 ГраммЖиры
94 ГраммУглеводы
29 ГраммКалорийность
979 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 7
Капусту тонко нашинковать.
Шаг 2 / 7
Помидоры нарезать четвертинками.
Шаг 3 / 7
Смешать капусту с помидорами.
Шаг 4 / 7
Авокадо очистить и нарезать небольшими кусочками.
Шаг 5 / 7
Авокадо посолить и сбрызнуть яблочным уксусом.
Шаг 6 / 7
Добавить авокадо к остальным овощам. Заправить салат нерафинированным подсолнечным маслом.
Шаг 7 / 7
Всё аккуратно перемешать и оставить на 5 минут, чтобы салат настоялся.
Ингридиенты
- Белокочанная капуста 200 г
- Помидоры черри 150 г
- Авокадо 1 штука
- Подсолнечное масло 3 столовые ложки
- Яблочный уксус 1 чайная ложка
- Соль по вкусу
Комментарии (0):