Грибной суп или соус
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
2 ГраммЖиры
12 ГраммУглеводы
2 ГраммКалорийность
125 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 3
Смешать миндальное масло и воду в блендере до однородности.
Шаг 2 / 3
Добавить половину нарезанных грибов, лук и соевый соус, затем взбивать до получения мягкой, гладкой консистенции.
Шаг 3 / 3
Для супа оставшиеся грибы нарезать мелкими кубиками и добавить в полученную смесь.
Ингридиенты
- Миндальное масло 50 мл
- Вода 100 мл
- Свежие грибы 2 стакана
- Лук-шалот 1 головка
- Соевый соус 2 чайные ложки
Комментарии (0):