Поиск

Долма с соусом на основе кефира

Рейтинг рецепта 5
Отзывы о рецепте 0
Время приготовления 0 минут
Количество порций 9
Рецепт Долма с соусом на основе кефира

Энергетическая ценность на 100 г.

Белки

39 Грамм

Жиры

31 Грамм

Углеводы

8 Грамм

Калорийность

463 Ккал

Инструкция по приготовлению

Шаг 1 / 11
Приготовить фарш для долмы.
Шаг 2 / 11
Взять переднюю часть бараньей ноги, срезать мясо с кости. При наличии внутреннего жира от рёбер — использовать его, он улучшит вкус. Всё пропустить через мясорубку.
Шаг 3 / 11
Говяжью лопатку зачистить от грубых жил, нарезать на куски и отправить в мясорубку.
Шаг 4 / 11
Добавить в мясорубку лук и чеснок.
Шаг 5 / 11
Промыть виноградные листья под проточной водой, залить кипятком и выдержать 3–4 минуты. Слить кипяток, промыть листья холодной водой, чтобы сохранить их целостность и предотвратить размягчение.
Шаг 6 / 11
Добавить в фарш соль и перец, тщательно перемешать. Убрать в холодильник на 1 час для пропитки. За это время подготовить чеснок, черемшу, острый перец, немного кинзы. Достать чачу из морозильника — она должна охладиться до нужной температуры.
Шаг 7 / 11
Достать фарш из холодильника. Сформировать долму, заворачивая начинку в виноградные листья.
Шаг 8 / 11
Выложить долму в чугунную утятницу или другую форму с толстым дном и крышкой. Укладывать плотно, но не до самого верха. Сверху накрыть остатками виноградных листьев. Залить водой так, чтобы она покрывала верхний ряд. Довести до кипения, затем убавить огонь до минимального и тушить под приоткрытой крышкой 35–45 минут, чтобы часть жидкости испарилась, а бульон стал насыщенным.
Шаг 9 / 11
Приготовить соус. Влить в стакан 180 мл кефира (2,5%), добавить крупный зубчик чеснока, раздавленный в кашицу. Долить воду до края стакана, перемешать.
Шаг 10 / 11
Выложить долму в глубокую пиалу. Добавить немного бульона — жидкого или желеобразного, если он остыл. Разогреть в микроволновке 3–4 минуты — долма должна быть горячей, потому что чесночно-кефирный соус подаётся холодным. Нагревать соус нельзя — он свернётся.
Шаг 11 / 11
Кинзу нарезать или просто порвать руками. Посыпать ею долму перед подачей — по вкусу и щедрости души.

Ингридиенты

  • Свежая кинза (кориандр) 1 пучок
  • Говяжья лопатка ½ кг
  • Листья винограда в рассоле 250 г
  • Репчатый лук 2 головки
  • Чеснок 6 зубчиков
  • Соль по вкусу
  • Смесь «Пять перцев» по вкусу
  • Баранья нога 1,5 кг

Оцените этот рецепт

Комментарии (0):

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Похожие рецепты

Главная Рецепты Избранное Аккаунт