Поиск

Борщ нежирный на курином бульоне

Рецепт «Борщ нежирный на курином бульоне». Ингредиенты и пошаговое приготовление.

Рейтинг рецепта Рейтинг: 4.5 / 5
Отзывы о рецепте Комментарии: 0
Количество порций
6
Кухня
Русская кухня

Автор рецепта: CookLook

Опубликовано:

Запись обновлена:

Борщ нежирный на курином бульоне

Энергетическая ценность на 100 г.

Белки

9 Грамм

Жиры

4 Грамм

Углеводы

20 Грамм

Калорийность

144 Ккал

Ингредиенты на 6 порц.

  • Куриные окорочка 1 штука
  • Свекла 2 штуки
  • Морковь 2 штуки
  • Картофель 2 штуки
  • Белокочанная капуста ¼ штуки
  • Сахар 1 столовая ложка
  • Уксус 9%-ный 2 столовые ложки
  • Лимон 1 штука
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло по вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1 / 15

    Куриный окорочок промыть, затем поместить в кастрюлю и залить холодной водой.

  2. Шаг 2 / 15

    Довести до кипения, слить воду и промыть окорочок под холодной водой.

  3. Шаг 3 / 15

    Вернуть окорочок в чистую кастрюлю, залить холодной водой и снова довести до кипения.

  4. Шаг 4 / 15

    Посолить и варить на среднем огне 20–25 минут.

  5. Шаг 5 / 15

    Картофель очистить и нарезать соломкой.

  6. Шаг 6 / 15

    Свеклу и морковь очистить, затем натереть на крупной терке.

  7. Шаг 7 / 15

    В сковороду влить 1–2 столовые ложки растительного масла, выложить натертую свеклу и морковь, посыпать сахаром, полить уксусом, перемешать. Пассеровать под закрытой крышкой 10–15 минут.

  8. Шаг 8 / 15

    Капусту мелко нашинковать.

  9. Шаг 9 / 15

    Вынуть курицу из кастрюли и отложить на тарелку.

  10. Шаг 10 / 15

    В кипящий куриный бульон выложить картофель, варить 5 минут.

  11. Шаг 11 / 15

    Добавить в кастрюлю нашинкованную капусту и варить еще 5 минут.

  12. Шаг 12 / 15

    Снять мясо с окорочка, нарезать его и вернуть в суп.

  13. Шаг 13 / 15

    Добавить в бульон тушеные свеклу и морковь, варить 10–12 минут.

  14. Шаг 14 / 15

    После приготовления дать борщу настояться около 30 минут.

  15. Шаг 15 / 15

    При подаче в каждую тарелку добавить дольку лимона.

Оцените этот рецепт

Голоса: 43. Нравится: 39; не нравится: 4. Рейтинг от 0 до 5: доля «нравится» среди всех голосов × 5. Без голосов рейтинг равен 0.

Категории:

Комментарии (0):

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Похожие рецепты

Главная Рецепты Избранное Аккаунт