Бананово-кокосовый коктейль
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
14 ГраммЖиры
38 ГраммУглеводы
57 ГраммКалорийность
586 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 3
Положить в блендер банан и кокосовую стружку, влить кокосовое молоко и йогурт, взбить до однородной кремовой консистенции.
Шаг 2 / 3
Добавить кокосовый сахар по вкусу и перемешать до полного растворения.
Шаг 3 / 3
Перелить коктейль в высокий стакан, украсить семенами льна и кокосовой стружкой, подавать сразу.
Ингридиенты
- Бананы 1 штука
- Кокосовая стружка 2 столовые ложки
- Питьевой йогурт 150 мл
- Кокосовое молоко 100 мл
- Кокосовый сахар по вкусу
- Семена льна по вкусу
Комментарии (0):