Бананово-грушевый смузи
Энергетическая ценность на 100 г.
Белки
6 ГраммЖиры
1 ГраммУглеводы
89 ГраммКалорийность
363 Ккал
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 / 3
Подготовить все необходимые ингредиенты: вымыть фрукты и сельдерей, при необходимости очистить и нарезать на удобные кусочки.
Шаг 2 / 3
Сложить бананы, груши и сельдерей в блендер, добавить 1 стакан воды и измельчить.
Шаг 3 / 3
Взбивать до получения полностью однородной, гладкой консистенции без кусочков.
Ингридиенты
- Груши 2 штуки
- Бананы 3 штуки
- Стебель сельдерея 2 штуки
Комментарии (0):